Bea von Borcke
AuszeitNatur


AuszeitNatur - Workshops, Seminare und unsere ErlebnisWochenenden stehen für “Bewegen – Entspannen – Auftanken“ in und mit der Natur.  Sie sind ein abwechslungsreicher Mix aus praktischen Übungen und theoretischen Impulsen. Der integrative Ansatz führt verschiedene Elemente aus der Achtsamkeitspraxis, aus „Shinrin Yoku“ (japan. Waldbaden), aus dem Stressmanagement und Resilienztraining sowie dem Naturcoaching sinnvoll zusammen.

Die Erlebniswochenenden sind eine Auszeit vom Alltag - genussvoll, entspannend und in verschiedenen Kombinationen wie z.B. Yoga und Singen oder kreativen Themen. Ihre gesundheitsfördernde und wohltuende Wirkung füllt uns mit neuer Energie, um die alltäglichen Herausforderungen kraftvoll zu bewältigen.

Darüber hinaus gibt es weitere Angebote rund ums Thema Natur und ihrer Wirkungskraft, um Stress abzubauen, die seelischen Widerstandskräfte – unsere Resilienz – zu stärken und innovative Wege zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und Lebensziele zu gehen. Die Natur ist dabei ein wunderbarer Unterstützer!   

 

       Natur&Resilienz                             Waldbaden                   Naturcoaching


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